Gezond eten en voldoende slapen is ontzettend belangrijk tijdens uw zwangerschap. Maar wist u al dat het belangrijkste is dat u ontspannen bent en geen stress heeft? Stress kan negatieve gevolgen hebben voor de ontwikkeling van uw kindje. Kom daarom eens ontspannen tijdens uw zwangerschap bij SpaSense! U kunt tijdens uw zwangerschap naar de sauna gaan als u dat voor die tijd ook al gewend was. Er zijn wel een aantal dingen waar u op moet letten. Wij hebben de belangrijkste punten voor u opgesomd. Bent u zwanger en wilt u voor het eerst gaan? Dan raden wij u af om naar de sauna te gaan. Uw lichaam is dan nog niet gewend aan de grote temperatuurswisselingen.
Als u voor uw zwangerschap al gewend was om naar de sauna te gaan, dan kunt u dat tijdens uw zwangerschap nog steeds blijven doen. Er zijn wel een aantal dingen waar u rekening mee moet houden.
Tip: Met een ontspannende facial bent u pas écht helemaal ontspannen!
Houdt u erg veel vocht vast? Tijdens een dagje sauna raakt u het overtollige vocht snel en gemakkelijk kwijt. Een ander bijkomend voordeel is dat uw spieren worden ontlast. We weten allemaal dat we veel lichter zijn in het water. Een rondje zwemmen is een verademing voor uw spieren. Daarnaast wordt uw bloedsomloop gereguleerd door de constante wisseling van temperaturen.
Een moment geduld alstublieft.
We controleren de beschikbaarheid.